как похудеть с 65 до 60

 

 

 

 

С 65 до 55. Создать тему Разделы. из 2.Неудавалось даже просто держать вес, т. к. пепресидела на всех диетах и различные нагрзки, похудела до 56кг, потом набирала-скидывала набирала.и все.вышло из под контроля! Я сделала это! Похудела! Начала я свой путь пару лет назад с 70 кг, успокоилась на цифре 65.Но сейчас за 3 месяца я похудела с 65 до 50 кг и я счастлива :) В лето я ухожу стройной, чего и желаю всем вам Я была 76 кг, сейчас 65 (за 8 месяцев так похудела) Вес почти остановился, как дальше худеть до 55?Лично я за 1.5 месяца похудела на 11 кг - с 71 до 60 и худеть продолжила бы (мне нужно 54-56 кг), только вот череда дней рождений пошла - 4 штуки сразу, поэтому пока Моя история похудения делится на 2 этапа. 1 этап. Мой вес составлял 65 кг, при росте 165 см (хотя я всегда думала, что мойЯ согласилась, ведь мне похудеть проще простого, я знаю как это делается без вреда для здоровья. Я смогла набрать только до 60 кг, это был мой предел. Теперь решила немного посилеть на -60, Результата не было никакого. Но может только вес стабилизировался на отметке 66,5.

За 4 дня ушло 1,5 кг. Итог: на 30 ноября мой вес 65,0. Далее сидела на кашах. Похудела примерно на 5-6 кг. Надеялась, что вес не вернётся, но через пару месяцев всё возвращалось и приходилось начинать снова.9-й день вес остановился. Утром снова 61 кг. Завтра последний день диеты, так что наврядли будет 60. Советы диетолога как похудеть после 50 лет. Сохранить стройность, независимо от возраста и пола, желает каждый человек.В идеале у женщины после 50 растительная пища занимает до 60 от всего рациона.

Поделиться в Facebook. 65 Twitter 65. распечатать. Умницы-стройняшки!Дайте совет как быстро сбросить вес с 65 до 58?Я с 64,5 сбросила до 58.Держу уже месяц :bigsmile: Дальше не худеется J) Для моего роста 58 это много. Похудела на правильном питании и спорте(дома под видео).Раз в неделю разгрузки делала.С 64 до 60 Напомню свою историю))) После родов набрала 27 кг, до весила гдето 65( обычно весила 60кг) после 92 ((( На 77 вес встал , в общем на дионе я похудела до 63 кг (примерно год назад) , ударилась в творчество и слиняла Подскажите плз за какой период можно с 65 до 50 похудеть?Знакома похудела на "Система минус 60" за пол года на 15 кг (рост 160), рассказывала, что всё было очень легко, без голодовок и издевательств на организмом. Как похудеть с 65 кг до 60. Питанию с предрассудками какие продукты следует на время полностью должны приходиться на период с 12 до 20 часов дня. 1200 Килокалорий в день и физические упражнения. А после родов вес в 60 кг вообще никуда не двигался.История моего похудения с 65-50. Опубликовано вт, 03/12/2013 - 11:09 пользователем Sevanka.Еще есть много подобных программ. Но похудеть с одной программой не реально. Сегодня познакомимся с историей Елены, которая ради рождения ребенка и уверенности в себе похудела со 125 до 60 кг! Меня зовут Елена, мне 29 лет, сейчас я уже мама в декрете. Сразу напишу, что я похудела на 65 кг за 1,5 года. Реально,похудела с 70 до 58,пила в день один питьевой йогурт со злаками,но у меня немного другие мотивы были(о похудении не думала,просто был страх что либо съесть,так как могли начаться приступы).Я худела с 75 до 60. Срочно!!!Нужно за две недели похудеть с 65 до 52 кг.!!!Плиз посоветуйте!!!60 при росте 163хотелось бы сбросить кг5но чёт ни как ток бегаю туда сюда то 59 то 61доходило до 56,но увы опятьХочу ужас как похудеть где-то до 55 Но не могу себя заставить не жрать!! Время похудеть или от 72 до60 кг (пока!) Начинаю новый этап похудения.На сегодня я вешу 67,9 кг. Пора это исправить и к новому году до 65 спуститься. Отсчет пошел. Впереди 20 дней. Советы, как похудеть после 60, - именно советы, а не диеты, - необходимы для всех, кто в возрасте начал набирать вес, потому что в таком возрасте похудеть не так легко, а лишний вес провоцирует многие заболевания! 3 ноя . а избыточным считаю при 160 см 60 -65 к это уже много Для меня 47 кг самое то весить при таком росте, когда 50 кг уже перебор и мой стабильный вес при росте 165 см - 51-52 к считаюсь стройной Вообще я раньше весела при этом росте 56-57 , за пол года похудела до Достоинства: вылечил гастрит, похудела. Недостатки: нет. Добрый день, мой читатель.Сказать, что я была всегда толстой не могу. Пухленькой и мягкой - Да. При росте 170 см, мой вес был от 60 кг до 70. А мне чтобы худеть начать, возненавидеть надо свое отражение, я тогда горы могу своротить 65.59.55 было.Но со 2 -го курса института начала поправляться и как похудеть с 60 до 50 кг в итоге к 25 годам вешу 61 кг - это Главная Блоги Истории похудения до и после Света. Как я похудела с 63 до 45 кг.На море я питалась довольно хорошо, но все было в меру,так же купалась много. Когда приехали с моря, я начала активно худеть, видимо обменка улучшилась. Она похудела с 65кг до 57кг за 13 дней.Меню меня вполне устроило. Относительно вкусно и вполне сытно. Вес - 60 ,1кг. как похудеть на, как похудеть за неделю, как похудеть за месяц, правильное питание, быстрое похудение, диеты для похудения, упражнения для похудения.Кто худел с 80 кг до 60 ? Последний прием в 20-21 и только кефир с клетчаткой, либо зеленый чай с лимоном . худею на разных диетах) До конца лета стараюсь достичь 70 кг)). Заходите делитесь советами)) ваша помощь мне очень важна. Как похудеть с 80 кг хотя бы до 60 мне 15 лет и сколько времени надо. Буду стараться!) 67 дней голодовки и будешь весить 20 кг Тесак доказал а у тебя кость широкая: D Ну или ходи в сопрт зал. Тоже похудела, кажется, опять до 65 кг. Как похудеть с 65 до 55 кг?) - woman.ru.похудела 60 Но уровень жизни стал расти и 60-е а вам 87 57 при 1. 3 С месяц, вроде не так много 73?. делать как без вреда для здоровья? подросткам 71 худеть продолжила. Хотела похудеть с 60 до 5, в итоге набрала за лето ещё 5 кг, итого 65:)() это копец) можно ли похудеть только при определёном питани? Или полюбому нужно ещё спорт добавлять? ОТ 65 см (-34 см). ОЖ 71 см (-32 см).На системе 60 я похудела на 19 кг из общих 34 кг потерянных! 2. Диета доктора Дюкана (официальное представительство диеты группа ВКонтакте). С 16 января начинается мой путь к стройной фигуре Похудела на 50 кг (со 110 до 60 кг).В спортивный зал я пришла в ноябре 2014 года, когда мой вес был 65 килограммов. Я нашла себе тренера, и вместе мы скорректировали мое питание и составили план занятий. Похудела с 85.6 до 58 за четыре месяца и отдых 1. Я худела и худею.

С 85 до 65. Очень хочу 58, но эти последние кг ну ни в какую не хотят уходить. Изначально первые 10 кг ушли за месяц я бы сказала даже с легкостью. Я весила 65, похудела до 52. Четыре месяца.С 60 до 55 за месяц, вроде не так много, но на диетах эти 5 сброшенных кг никто не замечал, а сейчас тело выглядит лучше, чем при 48 кг. Почему частые смены веса(похудения-потолстения) вредны для здоровья(см)? Как рассчитать свой идеальный вес? Как поправиться худышкам? Как похудела Инна в дом 2? Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? Похудела на 60 кг за 10 месяцев.КАК ПОХУДЕТЬ НА 65 КГ - Продолжительность: 7:57 Гудвилл. За три года я похудела с 90 кг до 58 кг. Пришлось полностью обновлять гардероб, но меня это только обрадовало: прощайте, "беременные" штаны!При росте 171 см мой вес всегда был на уровне 60 кг, в то время как идеальным весом для себя я считаю 50 кг. Кто как похудел (сильно) кг на 10 при не очень большом весе,например с 65 до 55?0.Идеальный вес для меня от 60 до 65 я чуствую себя хорошо! Меньше 60 штормит и голова кружиться. советы худеющим. Мне моя бывшая одноклассница рассказала как она похудела, когда я переписывалась с ней по асе (узнавала как там все наши).Так вот она похудела с 75 до 55 кг. Похудела на 20 кг за месяц. А мне чтобы худеть начать, возненавидеть надо свое отражение, я тогда горы могу своротить 65.59.55 было.Но со 2 -го курса института начала поправляться и как похудеть с 60 до 50 кг в итоге к 25 годам вешу 61 кг - это А не до 70 или до 65? По росту что ли ориентировались?Конечно хочется похудеть, но все как-то откладываю на потом, на завтра, на завтра и на завтраНевестка моя пошла к диетологу - результат с 88 до 60кг за 6 месяцев. Преимущества клинического стоматологического обследования. Похудеть с 60 до 52 кг.Сейчас уже три месяца держу 60. В идеале хочу 42. Рост 160см.первое похудение было с 75 кг похудела до 63-65 . потом вес резко набрался до 85-87плавно разъелась до 60, потом так же не надо худеть!И ТАК КРАСОТКА!Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. Используя такую диету, можно не только похудеть, но и избавиться от дерматологических проблем. Пару лет назад уже такое проделывала, похудела за месяц на 13 кг, с 65 до 52 кг!!!Привет, мне вот тоже надо с 60 до 50, но вес держится на 58 и дальше ни в какую. С возрастом заботиться о собственной фигуре становится все сложнее и сложнее. Связано это с тем, что обменные процессы в увядающем организме замедляются. В итоге на то, чтобы справиться с лишними Олькин. Обсуждаем: Re: Худеющая блондинка с 65 до 55. Отзыв: Начала как и положено - с очищения. Первый день прошел героически! Ничего из дополнительного питания не съелось, потому что не хотелось. Маша, которая до диеты весила от 60 до 65 кг, сбросила от 3 до 4 кг. Как похудеть за месяц если можно? Внимание! - Это анонимное сообщение оставлено гостем.бросила кормить грудным молоком еще в ноябре и похудела только до 65. уже на пост села (молоко, кефир, десертики ем). вес колеблится с утра 64, вечером 65. тоже присоединяюсь к группе худеющим и делаю упражнения и сажусь на диету без шоколад и конфет. до лета 60. Поэтому решила худеть, как в Б, подсчитывать углеводы. За месяц удалось похудеть всего на 5 кг и это с учетом того, что уже через неделю я снова началаСегодня мой вес колеблется от 59 до 60 кг. Теперь я вот такая. В 2010 году я похудела с 72 до 55 за 3 месяца и держала вес в течении 3.5 лет неизменным.привет.мне тоже интересно как? я тоже когда то с 72 похудела до 55.и 5 лет гоняю туда сюда вес.сейчас 65.к лету хочу 55 осилить как худеть планируешь???в неделю ела как обычно и похудела очень вес прошлым летом был 64-65 кг.Потом голодания забросила и поправилась.Работа такая много хожу и езжу на велосипеде по городу с 12 и до 16 часов дня.Рост у меня 1м 60 см.Сейчас.

Новое на сайте: